Experten Chat: Gestärkt durch den Arbeitsalltag mit Achtsamkeit und gesunder Ernährung (Folge 9)

In der Videoreihe „Auf eine Tasse Kaffee…“ interviewt Holger Fischer, Inhaber der Confidos Akademie Hessen, Experten rund um das Thema virtuelle Arbeitswelt und digitale Wissensvermittlung.

Nicole Hoenig vom Team der Confidos Akademie verknüpft seit mehr als 10 Jahren ihr fachliches Ernährungswissen als Diplom-Oecotrophologin mit der Achtsamkeitspraxis der fernöstlichen Erfahrungslehren. Sie liebt es, mit Menschen zu arbeiten, sie dazu zu motivieren, in kleinen Schritten echte Veränderungen in ihr Leben zu bringen und den Blick auf ihre Stärken und die positiven Dinge des Alltags zu richten. In der heutigen Ausgabe geht es um die inneren Ressourcen und wie man mit Achtsamkeit und gesunder Ernährung gestärkt durch den Arbeitsalltag navigiert.

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